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仿山镇后董村防暑宣传

科学补水与电解质管理 ‌定时少量饮水‌:每小时饮用100-200ml温水,避免一次性过量饮水加重心脏负担,高温作业者需随身携带水壶。‌‌2‌‌3 ‌补充电解质‌:出汗较多时饮用含钾、钠的淡盐水或运动饮料,可通过饮用绿豆汤、乌梅甘草茶等传统饮品平衡体液。‌‌1‌‌

2025年07月16日 08:30:00 -- 2025年07月16日 09:30:00

2025年07月16日 09:00:00 -- 2025年07月16日 11:30:00

2.5小时

后董村退役军人红心志愿服务分队

北环路与山南路交叉路口西100米路南

社区服务

为老,为社会公共需要

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